Mes: Marzo 2019

Una de les principals coses que van fer que t’enamoressis de la teva casa, va ser el seu sòl de parquet. La seva presència, dota a la teva llar d’un aspecte elegant i distingit. Encara que al principi, tothom et deia que anava a implicar-te molta més feina  a l’hora de netejar, en la pràctica, has observat que no suposa cap sobre esforç. No obstant això, és cert que has de tenir algunes precaucions per a evitar danyar-ho.

En el cas de que hagis observat algun desperfecte en el teu sòl, a Apialia Girona, et donarem uns senzills consells que et permetran reparar i retornar-lo a la vida.

 

• Pot ocórrer que notis algun tipus d’irregularitat en la seva superfície. Això és pel fet que ha agafat humitat, bé perquè està present en l’ambient, o bé perquè s’hagi abocat algun liquid. En totes dues opcions, la forma de procedir és la mateixa. Hauràs de retirar totes les làmines que es trobin afectades i assecar el sòl que està sota elles. Una vegada seques, només hauràs de tornar-les a col·locar.

 

• Si els teus problemes són la presència de forats, fissures o esgarrapades, hi ha una forma fàcil de solucionar-ho. Aquesta passa per realitzar una neteja profunda de la superfície, per al que empraràs raspalls i sabons específics. A continuació, amb l’ajuda d’un paper d’escata, mitjançant una fricció suau i realitzant moviments circulars, aniràs treient les marques.

 

• Si has detectat làmines soltes, hauràs d’inspeccionar minuciosament tot el sòl. Treu totes les que estiguin mogudes, però recordant el lloc on estaven situades, per a poder reintegrar-les. Neteja el sòl i aplica cola a la làmina. Ja només et falta que la tornis a col·locar.

 

• Si el que desitges és retornar-li la lluentor que ha perdut, l’oli és el teu aliat. Pots utilitzar el de pi, llinosa, teca o, fins i tot, el d’oliva. Aplica una petita quantitat amb un drap net.

 

• En el cas que tinguis làmines aixecades, trencades o astellades, requeriràs l’ajuda d’un professional, atès que necessitaràs realitzar una reparació molt més profunda.

Hi ha elements d’una llar que sofreixen un major desgast que qualsevol altre. Ens referim a les portes, finestres, cadires, sofàs… Ja sigui pel seu ús en excés, el temps, i altres factors ocasionen el desgast dels seus materials. I què hi ha del material tèxtil? Quan parlem de butaques, no podem generalitzar. Existeixen grans, petites, rústiques o elegants. Aquest tipus de mobles són elements decoratius però també funcionals. A A Apialia Girona et donem alguns consells per a mantenir les teves butaques en bon estat.

-Informa’t de la neteja: Digues adéu als sabons, olis, solvents i vernís a l’hora de netejar-los. Opta per productes que siguin els indicats per a la tapisseria: lli, cuir, cotó orgànic, entre d’altres. Una altra alternativa són els que tenen una base d’ingredients naturals.
-Evita zones on predomini la humitat: Si per accident va caure líquid sobre la butaca, deixa’l assecar naturalment o neteja amb molta de cura amb productes especials. Utilitzar assecadors, com comunament sol fer-se, és un gran error perquè deteriora la tela.
-No passis l’aspiradora: L’aspiradora no és la millor elecció, fins i tot si tens mascotes a casa i necessites remoure les pelusses dels mobles. Utilitza cotó, un drap sec o humit.
-Evita elements que danyin la tela: No deixis sobre els teus mobles articles d’ús comú com a claus, agulles, ganxos de roba o botons, ja que poden desgastar la tela o, fins i tot, arribar fins als farciments dels coixins de les teves butaques.

-Cobreix les teves butaques: Precisament si tens mascotes, o si marxes un temps de vacances, et recomanem que quan no utilitzis les teves butaques, les cobreixis. T’ajudarà a mantenir-les en perfectes condicions més temps.

 

Tots som conscients que, si hi ha un moment en la vida que porti associat major torbació en tots els àmbits, aquest és l’adolescència. Aquest estadi evolutiu es troba caracteritzat per la contínua lluita contra les normes preexistents, el distanciament dels progenitors i la constant cerca i definició de la pròpia identitat. Lògicament tota aquesta multitud d’emocions oposades es reflectiran en l’ordre de les habitacions dels nostres adolescents. Apialia Girona pretén aportar-te algunes claus que et permetin realitzar una còmoda transició per aquesta etapa, sense arribar a les contínues baralles per l’estat en el qual es troba la seva habitació.

 

Una de les qüestions que considerem prioritàries, és que sol·licitis al teu adolescent que participi en el procés d’elecció i organització del seu futur mobiliari. Aquesta actitud li reportarà la sensació de ser escoltat i entès, al mateix temps que es mostrarà més accessible als teus comentaris i opinions.

 

Després d’establir aquesta situació de cooperació, el primer al que has d’atendre és a la localització de la seva taula d’estudi. Aquest espai cobra una especial importància, atès que es troben en ple desenvolupament els seus potencials acadèmics. Per a ajudar-los, la seva zona d’estudi ha d’estar situada al costat de la finestra. D’aquesta manera, podrà aprofitar al màxim la llum natural i evités l’efecte de la fatiga visual després d’hores d’estudi. També dota-li d’una bona cadira que s’adapti al seu pes i alçada. Així evitaràs males postures i les seves conseqüències.

 

Tenint com a referència aquest punt, és recomanable que col·loquis el llit enfront de la finestra. En aquesta ubicació aconseguirem que el nostre adolescent vagi rebent de manera progressiva els raigs del sol en despertar; col·laborant amb el bon estat dels seus ritmes circadians.

 

En última instància, l’armari pots situar-lo al costat de la porta o en una cantonada. Això et permetrà optimitzar l’espai al màxim i evitar l’efecte visual de trobar-se sobrecarregat. No oblidis seleccionar espais de magatzematge perquè pugui guardar els teus llibres i materials d’estudi. Només d’aquesta manera la seva habitació no semblarà una botiga en època de rebaixes

Les parets de pladur, són parets de guix laminat que no són molt resistents ni aïllants acústicament però compleixen el propòsit de separar una habitació de l’altre. Sovint, a causa de les presses, o en moure mobles de la casa, pot copejar-se una d’aquestes parets deixant un forat que no és res agradable a la vista.
Però tranquil, no t’alarmis, a Apialia Girona et donem uns consells perquè reparis amb cura la teva paret de pladur seguint els següents passos:

Per a poder tapar el forat de pladur necessitaràs el següent:
-Una espàtula
-Una llima o fregadora
-Una serra de calar
-Massilla
-Una làmina de pladur
-Una perforadora

-El primer que faràs, és dibuixar amb llapis i amb un regle, un quadrat al voltant del forat (no gaire més gran però prou com per a albergar el forat sencer sense quedar cap esquerda per fora).

– El següent que faràs serà tallar amb la serra seguint la línia del quadrat que has dibuixat. Una vegada hàgis acabat de tallar i portar la placa de pladur trencada, utilitzaràs les dimensions del nou forat per a tallar una placa de pladur nova per a què encaixi.

– Normalment, la paret de pladur queda una mica buida en el seu interior i no es pot col·locar la nova placa bé perquè s’enfonsa en la paret. Quan això ocorre, hem de tallar 1 o 2 trossos rectangulars del pladur que ens sobri i subjectar-ho per dins de la paret perquè exerceixin de suport de la placa nova (Per a subjectar-los necessitarem cargols).

– Quan tinguis les dues plaques rectangulars subjectes a l’interior de la paret, pots començar a col·locar la placa nova. Per a subjectar la placa nova, has de cargolar-la als dos trossos rectangulars que has col·locat prèviament a l’interior de la paret de pladur.

– Una vegada la placa estigui subjecta a la paret, utilitzaràs massilla per a anivellar la paret i tapar les juntes. Quan tinguem tot tapat i igualat (sense desnivells) hauràs de deixar-ho assecar durant un dia (o fins i tot 2 dies en alguns casos).

– Si està sec, ja podràs utilitzar la fregadora per a acabar de difuminar les poques diferències que quedin en la paret. Ves amb compte amb l’escata, que no seria la primera vegada que algú escata la paret de més i ha de tornar a anivellar amb massilla. El propòsit de la fregadora no és més que el d’anivellar els possibles desperfectes i acabar de deixar-lo tot igual de llis.

Ja tens el forat reparat. Ara l’única cosa que necessitaràs serà una mà de pintura perquè quedi tot del mateix color.

La Fundació Renovable ha presentat un informe en el qual avalua la situació dels incentius econòmics que els diferents ajuntaments espanyols recullen en les seves normatives municipals per recolzar als sistemes d’autoconsum. Aquests incentius es basen, fonamentalment, en les bonificacions existents en la imposició de caràcter local, tals com l’Impost sobre Béns Immobles (IBI) i l’Impost sobre Instal·lacions, Construccions i Obres (ICIO).
L’informe recopila les bonificacions existents en els Impostos sobre Béns Immobles (IBI) i els Impostos sobre Instal·lacions, Construccions i Obres (ICIO) en l’exercici 2018, i recull les ordenances fiscals aplicables a 2018 de totes les capitals de província i aquelles ciutats de població major de 100.000 habitants, segons el cens de l’any 2017, la qual cosa ascendeix a un total de 77 ciutats.

Bonificacions sobre l’Impost sobre Béns Immobles
Respecte a l’IBI, 45 municipis apliquen bonificacions a aquest impost. D’aquests municipis, 7 d’ells s’imposen greus limitacions que en la pràctica ho fan inviable (potència instal·lada major de 5 Kw/ per cada 100 m²). 32 municipis no recullen cap bonificació de l’IBI al autoconsumo elèctric.

Cal destacar que entre els deu primers municipis que figuren en les dues classificacions realitzades (IBI i ICIO) l’informe no ha trobat cap municipi que es repeteixi, la qual cosa posa de manifest que no existeix una política comuna d’incentius a l’autoconsum i que uns municipis opten per bonificar el ICIO, la majoria, i uns altres per bonificacions l’IBI.

Malgrat les traves que va introduir el RD 900/2015, com el denominat impost al sol o la penalització als sistemes amb emmagatzematge, s’han seguit fent instal·lacions d’autoconsum per tota Espanya i els ajuntaments han assumit un paper fonamental en l’impuls de l’autoconsum amb el desenvolupament de normes i l’impuls d’iniciatives al seu favor.

Girona és una ciutat que ens encanta. Per això no ens estranya que l’hagin triat com a escenari d’alguns llocs de la sisena temporada de Joc de Trons. A Apialia Girona sabem que estàs contant els dies per poder veure la nova temporada de Joc de Trons,
així que avui et parlarem d’algunes de les localitzacions gravades a Girona. Si no has vist la sisena temporada de la sèrie atenció perquè AQUESTA ENTRADA POT CONTENIR SPOILERS.

Desembarcament del Rei

Sembla que Girona ha substituït Dubrovnik com la capital dels Set Regnes. Al sisè capítol de la sisena temporada vam veure a la reina Margaery a la porta del Gran Septe a punt de fer el camí de la vergonya. El Gran septe és la catedral de Girona i en la plaça de la catedral és on Jaime Lannister i el seu exèrcit intenten evitar que la reina Margaery faci aquest camí fins a la Fortalesa Vermella.

Per al rodatge van haver de tapar les estàtues per a evitar les connotacions religioses i per a no poder associar-la a cap època en concret. La part contrària a la catedral es va tapar amb un croma i sembla que Girona tingui mar.

Braavos

-En el primer capítol de la sisena temporada vam veure que Arya Stark està demanant ajuda en un carrer de Braavos. Aquest carrer és el Carrer del Bisbe Josep Cartaña, molt prop de la Catedral de Girona que veurem uns capítols més endavant.

-En el cinquè capítol torna a aparèixer Girona. En aquesta ocasió Arya Stark està en una plaça veient una obra de teatre perquè li han encarregat matar a una de les actrius. L’obra de teatre té lloc en la Plaça dels Jurats de Girona.

-En el setè capítol, Arya passeja pel mercat a la recerca d’un bitllet de vaixell per a anar-se de Braavos. Aquest mercat està situat en el Passeig Arqueològic.

-En el vuitè capítol tornem a veure al Arya, i això implica que Girona torna a sortir en Joc de Trons. En aquest cas surten diferents llocs del barri antic de la ciutat. Volem destacar els Banys Àrabs per on passa Arya quan està fugint per a evitar ser assassinada i la Licitada de Sant Domènech.

Antiga

En l’últim capítol de Joc de Trons Sam arriba a Antiga per a convertir-se en maestre. L’interior del monestir de Sant Pere de Galligats, on es troba el Museu arqueològic de Catalunya, és l’entrada a la Biblioteca d’Antiga.

A part de visitar les localitzacions de Joc de Trons a Girona també podeu menjar-vos la mà de Sir Jaime Lannister, més conegut com el Matareis. On? A la gelateria Rocambolesc de Jordi Roca.

Si tens la sort de comprar un habitatge nou i poder intervenir en el disseny de l’interior, hauries de considerar amb molta de cura no només el disseny, sinó també els materials que s’utilitzin per a la cuina i, especialment, els fogons ja que aquests solen ser una de les zones de major treball en una cuina.

Hi ha moltes possibilitats, des de marmol o granit (les més cares) fins a fusta o fins i tot formigó per als qui prefereixen no gastar molt. A Apialia Girona t’oferim alguns consells per a tenir en compte en el moment de decidir.

Abans d’escollir un material per als fogons, hem de preguntar-nos quin ús li donarem a aquests. Algunes cuines combinen uns fogons on es preparen els aliments amb una barra on es menja. Altres fogons són simplement superfícies on es preparen els aliments. Uns altres han de ser prou grans per a poder guardar utensilis i altres elements d’emmagatzematge.

Existeixen nombroses opcions de fogons en el mercat:

-Granit: és la millor opció si no et preocupa els diners. És elegant i la seva bellesa contribueix fins i tot la de la més modesta cuina. Pros: manté la calor; n’hi ha en bonics colors. Contres: és molt car; requereix moltes cures; absorbeix la brutícia; es pot esquerdar; la gamma de colors disponible és limitada.

 

-Pedra modificada: aquest material, compost per un 93% de partícules de quars, està disponible en una gamma més àmplia de colors que el granit, té una superfície no porosa resistent a les ralladures i no requereix gran manteniment. Pros: resistent a la brutícia i els àcids; cura senzilla. Contres: car.

 

-Taulells de ceràmica: són duradors i fàcils de netejar i no són cars, per la qual cosa constitueixen una bona elecció per a una llar. Pros: resisteix la calor; fàcil de netejar; àmplia gamma de preus, colors, textures i dissenys. Contres: superfície irregular; els taulells es poden esquerdar amb facilitat; la separació entre taulells acumula brutícia; els dissenys personalitzats són molt cars.

 

-Laminades: material sintètic recobert de plàstic amb una sueva superfície fàcil de netejar. Es talla a mesura. Pros: gran varietat de colors; manteniment senzill; durador; barat. Contres: és pràcticament impossible reparar les esquerdes i trencaments; les rematades i el frontal poden ser cars.

 
-Fusta: proporciona un aspecte càlid i està disponible en nombrosos colors i acabats. Resulta el complement ideal per a una cuina rústica o amb armaris de fusta. Pros: fàcil de netejar; suau; es pot escatar i reparar. Contres: ho poden danyar l’aigua i la brutícia amb el pas del temps.

 
-Marbre: és menys comú a causa del seu elevat preu. Es taca amb facilitat i requereix un manteniment continu. Pros: a prova d’aigua i de calor; és bell. Contres: car; porós; es taca amb facilitat tret que estigui segellat a consciència; es pot esquerdar; pot necessitar segellats periòdics.

Aquest és un dels problemes dels quals més es queixen les embarassades, sobretot a partir del tercer trimestre. A Apialia Girona t’ajudem a trobar millor forma de dormir durant l’embaràs.

Quina és la millor posició per a dormir durant l’embaràs?
La millor posició per a dormir durant l’embaràs és en posició lateral, preferentment sobre el costat esquerre.

Aquesta posició augmenta la quantitat de sang i nutrients que arriben a la placenta i al bebè.

Una bona idea per a facilitar el descans és mantenir les cames i els genolls flexionats i un coixí entre les cames.

A més has de tenir en compte que si tens:
• Dolor d’esquena pots provar de posar un coixí sota l’abdomen.

• Acidesa estomacal durant la nit, és aconsellable incorporar-se una mica amb l’ús de coixins.

• Et falta d’aire, tracta de ficar-te al llit de costat o amb coixins.

Quines posicions per a dormir s’han d’evitar durant l’embaràs?
• Dormir de cap per amunt: Això pot causar problemes amb la respiració i l’aparell digestiu, hemorroides, pressió arterial baixa, dolors d’esquena i disminució de la circulació al cor i al bebè.

En aquesta posició l’abdomen descansa sobre els intestins i sobre vasos sanguinis principals com l’aorta i la vena cava.

• Dormir de cap per avall: Conforme va avançant l’embaràs, l’abdomen sofreix canvis físics i el que fa que cada vegada sigui més difícil poder dormir en aquesta posició.